MA ROUTINE CAPILLAIRE

J'adore parler de routine capillaire car j'aime prendre soin de mes cheveux, les voir tout doux et brillants et je dois bien avouer aussi que je pourrais facilement tomber dans l'addiction qui me feraient tout tester!
Si je pouvais les filles, ma salle de bain serait remplie de soins pour les cheveux!

M'enfin, revenons à nos moutons, je vous l'ai dit (oui je me répète un peu je vous l'accorde) une routine capillaire, c'est primordiale.

Toutes les filles, que ce soient les "naturelles" ou les "défrisées" ayant une belle chevelure en ont une, même parfois sans réellement en avoir conscience! Je pense par exemple à ma soeur qui au début de sa transition du cheveu défrisé vers le naturel portait des coiffures protectrices ou se faisait des braids-out sans savoir ce qu'il en était (braid out = nattes que l'on fait et que l'on défait une fois le cheveu sec qui donnent de jolies ondulations aux cheveux!)

L'objectif n'est pas forcément de gagner en longueur (bon un peu quand même!) mais déjà de retrouver des cheveux sains, brillants et forts et y'a pas de secret, enfin si, un!!!!!: ROUTINE CAPILLAIRRRREEEEEE

A FAIRE TOUS LES JOURS

Nos cheveux doivent être "nourris" TOUS LES JOURS
oui mais comment?
il faut, chaque matin et/ou chaque soir les hydrater avec une lotion.
Pour sceller l'hydratation de façon à ce que le cheveu soit nourri le plus longtemps possible, il faudra rajouter un petit peu d'huile de votre choix (coco, avocat, olive, ce que vous avez sous la main!) après avoir appliqué la lotion.
Alors je vous vois venir de loin!!! non, cela ne va pas vous rendre les cheveux gras ou poisseux car il ne faut pas mettre une tonne de crème et d'huile, une noisette suffit, on commence par les pointes et on remonte !
UNE NOISETTE SEULEMENT, temps estimé:  5 min  par jour (et encore!!)

Personnellement, je ne le fais que le soir au coucher, la nuit, mes cheveux ont absorbés selon leurs besoins, mais vous pouvez le faire matin ET soir !

Voici mes produits du moment:

POUR NOURRIR LE CHEVEU: ORS HAIR LOTION ( le vert) 
POUR SCELLER HYDRATATION: MES HUILES FAVORITES

AVOCAT/ RICIN/ AMANDE DOUCE/ COCO/ PAPAYE/ SAPOTE

A FAIRE UNE FOIS PAR SEMAINE

Les cheveux ne doivent pas être lavés trop souvent car le shampoing est agressif pour le cuir chevelu.
Une fois par semaine c'est bien.

Mes shampoings ne se font pas sans un bain d"huile au préalable. (voir photos de mes huiles ci-dessus)
Le bain d'huile va nourrir en profondeur mes cheveux, je mélange 2, 3 huiles de mon choix, j'applique sur mes cheveux, je mets le casque chauffant (ou une serviette chaude si vous n'avez pas de casque) et je laisse agir 1/2 heures minimum. Je rajoute souvent à mes huiles un peu de karité.
Bien sur, cela me prends du temps, je le fais dès que j'en ai l'occasion et juste avant de laver les cheveux ( c'est à dire 3/4 fois dans le mois!)
Chaque shampoing doit être suivi d'un soin (après shampoing et masque) profitez en pour bien démêler les cheveux à ce moment là.

MES SHAMPOINGS

MASQUES HYDRATANTS

MASQUES PROTEINES

MES MASQUES ( j'alterne une semaine sur 2, les deux premiers sont hydratants, les deux suivants sont proteinés, les deux sont essentiels pour la santé de nos cheveux)

Je rince mes cheveux, que j'enveloppe dans une serviette, j'applique ensuite un démêlant sans rinçage + mon Thermo protecteur (ce deuxième n'est pas nécessaire si vous laisser sécher vos cheveux à l'air libre)

LEAVE IN CONDIONNER SANS RINCAGE

THERMO PROTECTEUR IC FANTASIA A UTILISER AVANT CHAQUE BRUSHING

Je procède ensuite au séchage de mes cheveux, je fais en sorte que mes cheveux soient sec à 70% pour ne pas user trop de la chaleur du sèche-cheveux.
Si j'utilise mon lisseur, la température max est de 180 degrés (et ça lisse tout aussi bien!) Je ne suis pas un bon exemple de ce côté la, car éliminer le passage du sèche cheveu ne pourrait que faire du bien à ma tignasse !! J'y pense, j'y pense!!


A FAIRE UNE FOIS TOUTES LES 6 A 8 SEMAINES

LE 2 STEP PROTEIN TREATMENT (voir rubrique à ce sujet)

j'ai conscience que pour quelqu'un qui ne fait rien, cela semble bien compliqué ou long, mais il n'en est rien, c'est des habitudes à prendre et tout le temps que vous passerez à entretenir vos cheveux sera du temps gagné parce que vous passerez deux fois moins de temps à dompter vos cheveux qui seront de nouveau doux et sains!

Voilà pour ma routine, elle m'est propre, pourrait ne pas vous convenir, il faut tester, essayer, et voir ce qui marche pour vous!!!

OU ACHETER CES PRODUITS ? 

- La plupart de mes huiles viennent du site internet AROMA ZONE, ce sont des huiles végétales, la qualité de leurs produits est reconnue, et les prix ne sont pas excessifs! Vous pouvez commander en toute confiance!Je n'ai jamais été déçue, la livraison est un peu longue (compter 4 à 7 jours) Coût moyen d'une huile taille moyenne 5€. Ils vendent aussi des beurres végétaux qui sont supers (beurre de karité, de cacao, etc) qui conviennent bien pour des soins cheveux, les beurres végétaux sont souvent sous forme solide, il faut les faire réchauffer au micro-onde quelques secondes ou au bain-marie.

- La gamme Aphogee est arrivée en France depuis quelques années, il suffit de taper dans le moteur de recherche le nom de la marque et vous trouverez pleins de boutiques qui la proposent!
Personnellement, je la commande sur le site "Colorfulblack", site qui a également une boutique dans Paris ,métro "Sentier" il me semble. C'est chez eux que j'achète aussi la "Jamaican Castor Oil" et la " Grow out Solution", le site est de confiance, ils m'ont même renvoyé une fois un produit qui s'était ouvert lors de la livraison gratuitement!



- Le masque Garnier au miel ( existe aussi au karité) est très connue, vous le trouverez en grande surface sans grande difficulté, le prix avoisine les 6€, il y a aussi l'après shampoing dans la même gamme.

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- La marque ORS (OLIVE OIL) est souvent vendue dans les épiceries exotiques, vous pouvez aussi aisément la trouver sur le net ( semastore, belleebene, ect) pour un cout moyen de 5 a 8€ par produit

Il existe un site ou les produits sont vraiment pas chers, il s'agit de SUPERBEAUTE, la bas, vous trouverez la marque ApHogee et bien d'autres, seul hic c'est le coût de livraison 7€ il me semble (?) mais les produits proposés sont parfois réduits de 30% par rapport aux autres sites! A voir...Je n'ai jamais commandé chez eux donc je n'ai pas réellement d'avis!

- J'utilise un casque chauffant car le chaud ouvre les écailles du cheveux et permets aux soins de pénétrer au coeur de la fibre capillaire. Je l'ai eu sur COLORFULBLACK.
Avant, je mettais une charlotte pour maintenir la chaleur de mon cuir chevelu que je faisais réchauffer  un quart d'heure avant sur mon radiateur (système éco lol) cela fonctionnait très bien aussi!




Lors de ma dernière "session soins" , j'ai séchè très rapidement au sèche cheveux et j'ai fait des petits choux sur ma tête, le résultat était joli, je le referai et je prendrai chaque étape en détail!

REGLES POUR DES CHEVEUX DEFRISES SAINS

- La première des choses, la plus importante, est d'établir une routine capillaire et s'y tenir, ceci est encore plus valable pour les cheveux défrisés car nos cheveux sont déjà fragiles et cassants par nature, le défrisage n'arrange en rien ceci! Votre routine ne doit pas être trop compliquée sinon vous vous lasserez et laisserez tomber!


- Eviter de trop peigner vos cheveux ou faites le en douceur en commençant par les pointes et remonter jusqu'aux racines. Certaines filles remplacent même le peigne par les doigts! Utiliser un peigne à dents larges si vous ne concevez pas le coiffage aux doigts


- Eviter de dormir les cheveux lâchés, faire une coiffure protectrice au moment du coucher, que ce soit un chignon lâche, deux tresses, ect...
Dormir avec un foulard en soie pour éviter la casse lors de votre sommeil !!Bon ok, si vous ne vivez pas seule, votre doudou peut être un peu surpris mais s'il vous aime, vous serez quand même la plus belle à ses yeux, au pire, vous avez la deuxième option : investir dans une taie d'oreiller en satin!
Le frottement du cheveu sur le coton favorise la casse, le satin va permettre aux cheveux de glisser et non de frotter, de plus, vous maintiendrez plus facilement votre coiffure, vos cheveux ne seront pas emmêlés au réveil.


- Eviter le sèche cheveux, le fer à lisser....
Aie aie aie pour moi c'est dure et pourtant ces deux petits ustensiles ne sont pas nos amis et sont même responsables des dégâts constatés sur nos cheveux.
J'ai beaucoup diminués l'usage du lisseur (car oui avant c'était tous les jours!!!) aujourd'hui, je ne l'utilise qu'une fois par semaine après mon shampoing, ce qui m'amène au prochain point:

- TOUJOURS utiliser un Thermo protecteur avant de passer le fer ou le sèche cheveux pour limiter la casse.
Au mieux les filles, n'utilisez plus le fer, laissez sécher vos cheveux à l'air libre.

c'est celui que j'utilise et qui est très bien, on le trouve en épicerie exotique, sur le net, MARQUE IC FANTASIA, je le paie 5.50€

- Faites des coiffures protectrices à 80% du temps, j'entends par coiffure protectrice : chignon, queue de cheval, vanilles par exemple, tour ce qui évite au cheveux de frotter les vêtements et vous évite par la même occasion de toucher constamment ses cheveux.

- Ne pas se laver les cheveux trop souvent, la plupart des shampoings agressent le cheveu, une fois par semaine est suffisant.

- Espacer vos défrisages au maximum, un défrisage doit être effectué  AU MINIMUM toutes les 8 semaines et.....il n'y a pas de maximum, c'est à vous de faire comme vous le pouvez!
L'espace entre deux défrisages s'appelle le'stretching"
Un stretching qui s'étend de 12 à 16 semaines, c'est déjà bien! Encore mieux si vous ne défrisez que 2 fois par an mais là, faut gérer ses repousses et ça demande un peu plus de temps pour les entretenir, quoi qu’avec des soins quotidiens, je peux vous assurer que vos repousses seront plus douces.
Le stretching fonctionne bien pour la plupart MAIS certaines filles ne peuvent se permettent un délai trop long entre deux défrisages car leurs cheveux sont fragilisés à l'endroit ou se rencontrent les repousses et le cheveu crépu.
Là encore , c'est vous seule qui serez en mesure de voir ce qu'il en est!
Faire des défrisages trop rapprochés, c'est aussi prendre le risque de défriser des parties qui l'ont déjà été précédemment, le cheveu sera 2X plus fragilisés et risque de casser sur une bonne longueur.




- Faites des cures d'oligo éléments et/ou prenez des fortifiants capillaires 1 à 2 fois par an pour booster vos cheveux (oenobiol, forcapil, levure de bière, vous avez le choix!)





- Buver beaucoup d'eau, oui le cheveu a besoin d"être hydraté mais pas seulement de l’extérieur, une bonne hydratation commence de l'intérieur.




- Masser régulièrement votre cuir chevelu permet une meilleure oxygénation du sang et permet au cheveu de pousser plus vite ou du moins sur "un terrain sain"




- Couper les pointes de temps en temps!
 Je ne suis pas d'avis qu'il faille couper tous les 2 mois comme certaines le préconisent, primo parce que ça n’accéléra pas ma pousse et deuxio, si je prends soin de mes cheveux au quotidien, couper les pointes 2  à 3 fois par an est amplement suffisant.
Nos cheveux poussent d' 1 cm par mois (environ) si je coupe tous les 2 mois 1 ou 2 cms, faites le calcul, pas de pousse en fin d'année!!Attention! je ne dis pas qu'il faille garder des cheveux fourchus sur la tête,je mets juste un bémol car si vos cheveux sont en bonne santé, inutile de sortir les ciseaux tous 2 mois!

LA GAMME APHOGEE

Les filles,


Je ferai une revue sur tous les produits que je teste mais la première marque  dont je tiens vraiment vraiment à vous parler (et c'est mon coup de coeur) sera ApHOGEE



 






   
C'est simple, si je devais n'utiliser qu'une marque pour mes cheveux, ça serait celle-ci tant je suis fan!

La gamme se compose de tous ce qui est nécessaire pour entretenir ses cheveux de A à Z,
je n'ai pas tout testé, certains produits me semblent essentiels lors de ma routine capillaire et d'autres nettement moins.

Je vais donc faire la revue sur ceux que je connais et que j'utilise dans mon quotidien, je ne parlerai pas de ceux que je ne connais pas!

Les shampoings:    

   Il y en a deux:

- le shampoing hydratant (violet) 
- celui pour cheveux abîmés (blanc)

               

 Les deux sont biens, ma préférence va vers le "damaged hair", spécialement conçus pour les cheveux colorés et défrisés, vous verrez qu'il laisse les cheveux extrêmement doux!
 Il sent bon, un délice!!!

Le "deep moisture shampoo"  (violet) est très bien aussi, je dirais que le "damaged hair" (blanc) est axé sur la réparation du cheveu abîmé et le violet apporte l'hydratation dont le cheveu manque.

Le masque : keratin 2 minutes reconstructor

     C'est un masque aux protéines à utiliser après le shampoing et comme son nom l'indique à laisser poser 2 minutes sous une charlotte.  Je le laisse parfois plus longtemps sans jamais dépasser 1/4 d'heure, c'est amplement suffisant.

La protéine est essentielle à nos cheveux. Les défrisages, les couleurs, les brushings répétitifs suppriment une part de celles-ci=> résultat, nos cheveux cassent, le "2 minutes keratin reconstructor" va rétablir la protéine et combler ce manque.   
Il promet de réparer les dégâts causés par le chlore et l'eau dure, les produits chimiques et la chaleur. Promesse tenue à 100%!!!! Je l'utilise 2 fois par mois ( un week end sur 2 ) et je l'adore!!! les cheveux sont réparés et ça se voit dès la première application! 



                                                                                                    

Le provitamin Leave-in Conditionner:

 Après shampoing sans rinçage à utiliser après le shampoing et le masque, la texture du produit est liquide. Je ne suis pas sûre de le reprendre, non pas qu'il ne soit pas bien mais je ne vois pas trop ce que cela apporte aux cheveux, cela reste un produit qui protège de la chaleur donc toujours pratique pour celles qui lissent leurs cheveux...
(voir photo plus bas, à coté du "keratin&Green Tea")

ApHogee Keratin & Green Tea restructurizer:

Il agit en pénétrant dans la fibre capillaire grâce à l'action de la chaleur et contient des protéines (la kératine). A utiliser après le shampoing et le masque avant de se sécher les cheveux. Il apporte de la force, protège de la chaleur, des couleurs et des défrisages, je le préfère amplement au" Pro vitamin" cité ci dessus, je rachèterai celui-ci!      

                                                                                         

Le 2 step Protein Treatment: 

alors la les filles, c'est THE produit de l'année !!!! Il est génial! Je le conseille vivement à toutes les filles défrisés, colorés, ou ayant les cheveux endommagés. 
Si vous l'utilisez, je vous garantie que la casse après le défrisage sera réduite, j'ai pu conserver ma longueur actuelle grâce à lui! C'est ma révélation!                                                  



                                              

                                                                                                                                                                 

  Pour plus d'infos, merci de lire l'article qui va suivre car le 2 step mérite un article qui lui est entièrement dédié, le lire est important car ce produit doit être utilisé de manière adéquate.



Je n'ai pas testé les autres produits de la gamme, certains me semblent pas utiles (ex: Aphogee huile essentielle, j'utilise mes huiles que j'achete chez Aroma Zone)





En gros pour celles qui veulent tester la gamme, voici ce que je fais et dans quel ordre: (ceci n'est pas ma routine capillaire car je fais également des bains d'huile et j'hydrate quotidiennement mes cheveux mais cela vous donne une idée de comment utiliser la gamme!) De toutes façons, si cela ne semble pas clair, je répondrai à toutes vos questions!

1   Shampoing ApHogee "damaged hair"en alternance avec le shampoing hydratant violet "deep moisture shampoo"

2    Masque Keratin 2 min reconstructor (1 week-end sur 2, j'alterne avec d'autres masques)

3    "Leave in aux provitamin" OU"Aphogee Keratin & Green Tea "à la sortie de la douche sur cheveux encore humides à 60% avant de procéder au séchage

4     Toutes les 6 à 8 semaines, et avant chaque défrisage, le" 2 step Protein Treatment"

INTRODUCTION

Hello les filles,

Ce journal traite de ma passion : les cheveux!!
J'ai toujours pensé qu'ils faisaient partis intégrante de la féminité!
Qu'ils soient courts, longs, bouclés, crépus ou lisses, l'important est qu'ils soient sains!

La nature (enfin mes parents hein!!) m'ont dotés de cheveux crépus (4A) que j'ai toujours eu du mal à entretenir!
Alors, j'ai un peu tout testé, tissages, extensions à chaud, perruques, mèches... malheureusement, ce sont mes cheveux qui en ont payés le prix ! 

Aujourd'hui, j'ai décidé de les aimer, oui, de les chouchouter, je veux des cheveux longs mais il faut que ce soit les miens!! Je veux du volume, et des cheveux en bonne santé, et c'est un vrai challenge car ils sont défrisés!

Voila pour la petite introduction!
Un second article avec le détail de mon aventure capillaire va suivre !


Raylighthair